カテゴリー: 整体

密教や秘教のような体系には、
どうしても人を惹きつけるところがある。

特別な教え
奥義
秘伝

そういう言葉には、
どこか魅力がある。

ただ、本来の仏教の考え方では、
いきなりそこに向かうものではないらしい。

まずは顕教。
つまり、公開されている教えから始める。

倫理や生活、
物事の見方や考え方。
そうした基礎を整えることが、
最初の段階とされている。

その土台があって、
はじめて密教のような体系を扱う意味が出てくる。

逆に言えば、
土台がないまま強い技法だけを扱うと、
理解も使い方もズレてしまう可能性がある。

これは施術でも、
健康法でも、
トレーニングでも、
似たようなことが多い気がする。

すごい人がやっていることを
学ぼうとすること自体は、
悪いことではない。

むしろ必要なことでもあると思う。
ただ、表に見えている技術や形だけを追って、
その裏側にある感覚や前提、
積み重ねてきたものを受け取れなければ、
かえって逆効果になることがある。

実際、そういう例は
かなり多いように感じる。

できるだけ早く良くなりたい。
早く変わりたい。

そう思う気持ちは、
多分とても自然なことだと思う。

けれど、
物事にはどうしても順番がある。
派手な方法よりも、
地味な基礎のほうが
結局は大きな土台になることが多い。

身体のことでも同じで、
まずは呼吸や感覚の質や、
自分の状態をどう観察するか。

そういうところが整っていてこそ、
その先のものが生きてくる。
特別なものを学ぼうとするよりも、まずは普通の事を普通に。

派手ではないけれど、
地に足をつけて一歩一歩進むこと。
結局はそれが、
遠回りに見えて
いちばん確かな道なのかもしれない。

先日、あるヨガのクラスの為に京都に行ってきた。
内容は外に出してはいけない体系なので詳しくは書けないけれど、
個人的にはとても興味深い体験だった。

特に印象に残ったのは、
眉間のセンターの感覚が大きく変わったこと。
いわゆる第3の目と呼ばれる場所でもある。

ヨガではこの場所を、
重要なポイントのひとつとして扱う。

解剖学的に考えてみると、
眉間から奥に向かうラインの延長には、
脳のほぼ中央に位置する第三脳室がある。

第三脳室は、左右の視床の間にある空間で、
脳脊髄液で満たされた脳室系の一部。

この周囲には、
視床や視床下部といった構造が集まっている。
さらにその近くには、
概日リズムの調整に関わる松果体も位置している。

視床は感覚情報の中継点として働き、
視床下部は自律神経や内分泌の調整に関わる中枢でもある。

さらにその後方には中脳があり、
そこから脳幹へとつながっていく。

脳幹は呼吸や心拍など、
生命維持に関わる基本的なリズムを調整している領域でもある。

もちろん、
ヨガで語られるチャクラをそのまま解剖学に対応させることはできない。

ただ、
眉間に注意を向けるという感覚を身体の構造から見てみると、
結果として脳の中心ラインに意識を集めるようなイメージになる。

第三脳室を中心としたこの領域には、
感覚の統合や自律神経の調整に関わる構造が集まっている。

そう考えると、
古くから瞑想の中でこの場所が重視されてきた理由も、
身体の側から少し理解できるような気もする。

整体で身体に触れているときにも、
呼吸や神経の状態が変わる瞬間がある。

身体を通して観察していくと、
異なる分野の知識が
思いがけないところでつながることがある。

身体は、
ときどき知識より先に答えを教えてくれることがある。
今回の体験も、
そんなことを感じさせる時間だった。