密教と顕教: 成長の基本とその重要性

密教や秘教のような体系には、
どうしても人を惹きつけるところがある。

特別な教え
奥義
秘伝

そういう言葉には、
どこか魅力がある。

ただ、本来の仏教の考え方では、
いきなりそこに向かうものではないらしい。

まずは顕教。
つまり、公開されている教えから始める。


倫理や生活、
物事の見方や考え方。
そうした基礎を整えることが、
最初の段階とされている。

その土台があって、
はじめて密教のような体系を扱う意味が出てくる。


逆に言えば、
土台がないまま強い技法だけを扱うと、
理解も使い方もズレてしまう可能性がある。

これは施術でも、
健康法でも、
トレーニングでも、
似たようなことが多い気がする。

すごい人がやっていることを
学ぼうとすること自体は、
悪いことではない。

むしろ必要なことでもあると思う。
ただ、表に見えている技術や形だけを追って、
その裏側にある感覚や前提、
積み重ねてきたものを受け取れなければ、
かえって逆効果になることがある。

実際、そういう例は
かなり多いように感じる。

できるだけ早く良くなりたい。
早く変わりたい。

そう思う気持ちは、
多分とても自然なことだと思う。

けれど、
物事にはどうしても順番がある。
派手な方法よりも、
地味な基礎のほうが
結局は大きな土台になることが多い。

身体のことでも同じで、
まずは呼吸や感覚の質や、
自分の状態をどう観察するか。

そういうところが整っていてこそ、
その先のものが生きてくる。
特別なものを学ぼうとするよりも、まずは普通の事を普通に。

派手ではないけれど、
地に足をつけて一歩一歩進むこと。
結局はそれが、

遠回りに見えて
いちばん確かな道なのかもしれない。

現代における密教と身体感覚

本来、
密教的、秘教的な教えというのは、

文字通り「秘められた教え」とされてきたものだと思う。


誰にでも公開して、

誰にでも同じように教えていいものではない。
ある程度の準備や段階があって、
その上で少しずつ伝えられていくもの。
そういう性質のものだったのではないかと思う。

現代では、
情報に簡単にアクセスできるようになり、
本やインターネットを通して、
昔なら限られた人しか触れられなかった知識にも
比較的簡単に触れることができる。

それ自体は良いことでもあると思うが、
ただ、本来秘伝とされてきた体系には、
やはりそれなりの理由があったのではないかとも思う。

現代では、
こうした分野は「スピリチュアル」と呼ばれて
揶揄される知識の一部であることも多い。

密教や瞑想の体系を見ていると、
多くの場合、身体の中心を扱う。
眉間、ハート、丹田、背骨。
こうした場所に注意を向けることが
重要な要素になっていることが多い。

解剖学的に見てみると、
身体の中心ラインには神経系の重要な構造が並んでいる。

視床、視床下部、脳幹。
感覚の統合や自律神経の調整、
生命維持のリズムに関わる領域だ。

密教が身体を重視するのも、
意識だけではなく、
こうした神経の働きに
直接働きかけるためなのかもしれない。

私たちは普段、
世界をそのまま見ているわけではなく、
記憶や解釈を通して認識している。
脳は常に
意味づけや判断をしている。

けれど、
呼吸や身体感覚のような
もっと原始的なレベルの感覚に注意を向けると、
その編集が少し静まる瞬間がある。

密教のような体系は、
もしかするとそうした状態に
入るための方法を扱っているのかもしれない。

もしそうだとすれば、
それが簡単に公開されなかった理由も
少し理解できる気がする。

誤読や誤解をせず、
ただただその密教的情報を受け取るには、
準備というかそれなりのstateが必要なのだと。

知識として理解することと、
身体として扱えることの間には、
大きな距離がある。

それを扱う人の状態に左右される。
だからこそ、
段階的に伝えられてきた。

隠すためというより、
扱える状態を整えるために。

そんなことを最近少し考えている。

エネルギーセンターと脳

先日、あるヨガのクラスの為に京都に行ってきた。
内容は外に出してはいけない体系なので詳しくは書けないけれど、
個人的にはとても興味深い体験だった。

特に印象に残ったのは、
眉間のセンターの感覚が大きく変わったこと。
いわゆる第3の目と呼ばれる場所でもある。

ヨガではこの場所を、
重要なポイントのひとつとして扱う。

解剖学的に考えてみると、
眉間から奥に向かうラインの延長には、
脳のほぼ中央に位置する第三脳室がある。

第三脳室は、左右の視床の間にある空間で、
脳脊髄液で満たされた脳室系の一部。

この周囲には、
視床や視床下部といった構造が集まっている。
さらにその近くには、
概日リズムの調整に関わる松果体も位置している。

視床は感覚情報の中継点として働き、
視床下部は自律神経や内分泌の調整に関わる中枢でもある。

さらにその後方には中脳があり、
そこから脳幹へとつながっていく。

脳幹は呼吸や心拍など、
生命維持に関わる基本的なリズムを調整している領域でもある。

もちろん、
ヨガで語られるチャクラをそのまま解剖学に対応させることはできない。

ただ、
眉間に注意を向けるという感覚を身体の構造から見てみると、
結果として脳の中心ラインに意識を集めるようなイメージになる。

第三脳室を中心としたこの領域には、
感覚の統合や自律神経の調整に関わる構造が集まっている。


そう考えると、
古くから瞑想の中でこの場所が重視されてきた理由も、
身体の側から少し理解できるような気もする。

整体で身体に触れているときにも、
呼吸や神経の状態が変わる瞬間がある。

身体を通して観察していくと、
異なる分野の知識が
思いがけないところでつながることがある。

身体は、
ときどき知識より先に答えを教えてくれることがある。
今回の体験も、
そんなことを感じさせる時間だった。

1/28〜29 大阪 施術のお知らせ

<大阪施術のお知らせ>

・日時
1/28〜29
1/28(土)14:00~17:00
1/29(日)10:00〜14:00

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1/29(日)

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・料金
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2回目以降の方は
8800円

・施術時間
初回の方は80分前後
2回目以降の方は70分前後

・場所
長堀橋駅 徒歩3分

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セッションの感想

Yielding EMbodimentの馬渕さんがセッションの感想を書いてくださいました。
いつも素敵な文章です。
https://resonance4192.blogspot.com/2021/10/blog-post_12.html

—–以下引用—–

少し集中して水面の揺らぎに意識を向けてみると、そのフリーズみたいなものが起きている奥に、何か動いているものがある感じがしました。目を凝らしてみたら水の中に何か生き物がいた、みたいな感じ。

その生き物は波から逃れようと身をよじったり、波に逆らおうとしたりしていて、何となくその動きの中には過去の感情みたいなものがある気がしました。

普段は自分の質に埋もれて見えないものが、自分と違う質が素地になったことで浮かび上がってきたんだろうなあ。

——————–

症状、痛み、歪み、フリーズなど、
それ自体が命の働きの結果であり、
それらの中には当然、命の輝きは在り続けていて、

例え、それらに埋もれてその輝きが見えづらくなっていたとしても、
そこにもちゃんと「命があるんだ」という事を、
よりリアルに感じたセッションでした。



こんなに伝わってるものなのかとこちらが驚きます(笑)
改めて自分の在り方を常に磨かねばと襟元を正しました。

シェアありがとうございました。
馬渕さんのHP
https://www.resonanceblue.com

最近の走り

本当に走っていなくて、
今フルマラソンを走れと言われれば、4時間位かかりそうです。
年に50kmも走っていないかもしれません。
そんな僕の去年の夏の走り。

 

もう正直、
いわゆる走練習のメニューに関しては、
僕よりクライアント様の方がよく知っているのではないかと思います。
力になれることも少なくなっている気がします。

しかし、
10年以上探求してきた、
身体の整え方、使い方、そして心の整え方、使い方に関しては、
ますます向上、進化し続けております。

 

 

400m×4・4set
4set目のラスト1本の動画。
前から3番目が僕。
練習不足のボロボロの状態でこんな動きならそれなりに説得力はあると思っています(笑)

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