ワークショップ

9/29 ワークショップ開催しました。



ランナー、セラピストなど、
違ったバックグラウンドをお持ちの方にご参加頂きました。

いつも通り、
簡単そうに見えて意外にできない動作をはじめ、
道具を使うとより良い感覚ですぐに動けるようになることを体感して頂きました。
(ちなみにイチオシの道具は写真には載せていません。。)


ワークショップに参加して頂いた方は、
ご自身の身体を全くコントロールできていない事を実感されたと思います。


誰でも、
自分の頭の中のイメージと、
実際の動きのイメージがズレています。

そのズレを修正する事で、

スポーツのパフォーマンスアップ、
故障予防、
日常の緊張の緩和、リラックス、
根本的不安の緩和

などの効果が期待できます。
ワークショップではこのズレに対してアプローチしていきます。

スポーツをされている方だけでなく、
誰でも、
毎回初めての方でも入れるような内容になっております。



次回は、
10月の後半に予定しております。
詳細ご希望の方は、
LINE @にてお問い合わせください。

 

ランナーの為のワークショップ

走り始めて25年以上、
ランニングや身体について沢山の事を学んできました。

ここ数年、クライアント様以外にはおこなってきませんでしたが、
今回オープン募集のワークショップをおこないます。
(クライアント様向けのワークショップは同日午前中におこなっています)

 

「ランナーの為の身体感覚の基礎」
魚は与えず、魚の釣り方を。
良い感覚とは何か?
自分自身の指標を作り自分で判断できるようになるために。  

・日時   6/23(日) 13:00〜14:00
・場所         当院
・募集人数  3名まで 
    ・料金    3500円〜4000円
              (参加人数によって変動)
    室内のエクササイズの為、走力問わず。

お申し込み、ご質問等、
LINE@、メール等にて直接ご連絡ください.
質問等もDMにて受付。 募集は5/31まで。


本気で伝えます。本気の方お待ちしております。

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